BODY RELAX

Chaque jeudi 11h15-12h15, Natalia propose un cours de BODY RELAX.

Gymnastique douce accessible à toutes et à tous, quel que soit votre niveau et votre âge.

Ce cours vous permet de renforcer et d’assouplir votre corps en douceur tout en partageant un moment de parfaite zénitude.

C’est une activité parfaite pour évacuer le stress accumulé au quotidien.
Elle permet également d’atténuer vos douleurs articulaires et musculaires… moins de maux de dos, d’épaules, de genoux, plus de facilité à se déplacer, d’aisance dans vos mouvements et de souplesse du corps !

Vous travaillez l’équilibre et réapprenez à bouger votre corps dans l’environnement quotidien.

Pour découvrir la barre au sol en images, suivez le lien : https://www.facebook.com/reel/601667038847926/?s=single_unit&__cft__[0]=AZUp7YuHKcY1tTlygNQVBY7j_3jBisbQ8bpBPWGW9jicBc9huSEjGUciQWdSPiXxevJlBlOiR-_PwnIXmk_1mfV4tEpuWkgG9vUemkAJKGYranIiDp60RHQfgkCM8bgtjpJ-XUBwfIqACWl4D2rylaiVPCx2eLSys3qKzrqS7kQN1g&__tn__=H-R

L’essayer c’est l’adopter !
Envoyez-nous votre demande par mail : contact@dynamicsevres.com

Pour plus d’informations, suivez le lien : https://dynamicsevres.com/abonnements/passsport-sevres/

Gymnase des Cent Gardes (salle de Danse) – 45 Grande Rue à Sèvres.

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