Le LIA

Le Low Impact Aerobic, qu’est-ce que c’est ?

Le LIA est un cours de 45 minutes de cardio-training chorégraphié et dansé.

L’apprentissage de la chorégraphie se fait tout au long de la séance afin d’obtenir un enchainement complet à la fin.

Chaque séance permet d’apprendre de nouveaux enchainements, améliorer sa coordination et se dépenser en dansant.

Ce sport est accessible à tous et se pratique sans impact !

Pour découvrir en images, suivez le lien : https://youtube.com/shorts/w2hnTnKm7Yw?feature=share

Si vous voulez effectuer une séance d’essai, il suffit de nous envoyer un mail : contact@dynamicsevres.com

Pour plus d’informations, suivez le lien : https://dynamicsevres.com/abonnements/passsport-sevres/

Chaque mercredi à 19h00, venez bouger et danser dans la bonne humeur avec Alexandre 😉