Sport et santé mentale

23 mars 2026

‼️ STAGE ADOS : LE SPORT AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE ‼️

👀 Parce que la santé mentale est tout aussi cruciale que la santé physique, Dynamic Sèvres s’engage ! 🧠💪 Face à la hausse du stress et de l’anxiété chez les jeunes, nous lançons un stage unique pour les 11-17 ans.

🚨 L’objectif ? Utiliser le sport comme levier pour gérer ses émotions, booster sa confiance et tisser des liens solides. ✨

🗓️ QUAND ? Du lundi 20 au vendredi 24 avril 2026
👉 POUR QUI ? Collégiens et lycéens (11-17 ans)

🔥 AU PROGRAMME

ESCALADE 🧗Face au Mur : Dompter ses appréhensions et s’élever en binôme

🕠 Lundi 20 avril de 14h00-16h30

📍 Salle Omnisports – Mur d’escalade
        Gymnase des Cent Gardes – 45 Grande Rue à Sèvres

👉 Avec Thomas moniteur d’escalade

ATHLÉTISME 🏃Plus vite que mes peurs : grand air et esprit clair / Courir pour forger sa confiance

🕠 Mardi 21 avril de 14h00-16h30

📍 Stade des Fontaines
      12 rue Alber Dammouse à Sèvres

👉 Avec Romain éducateur sportif

FITNESS Circuit Training 👟Énergie collective : Recharger ses batteries mentales

🕠 Mercredi 22 avril de 14h00-16h30

📍 Salle d’Armes
     Gymnase des Cent Gardes – 45 Grande Rue à Sèvres

👉 Avec Romain éducateur sportif

SELF DÉFENSE 🛡️Prévention des agressions physiques, verbales, sexuelles et numériques
Exercices physiques, techniques de défense et jeux de rôles

🕠 Jeudi 23 avril de 14h00-16h30

📍 Salle de Danse
      Gymnase des Cent Gardes – 45 Grande Rue à Sèvres

👉 Avec David instructeur Krav Maga et intervention du Docteur Cymes

SPORTS COLLECTIFS 🏀L’esprit d’équipe, dans la victoire comme la défaite

🕠 Vendredi 24 avril de 14h00-16h30

📍 Salle de Danse
      Gymnase des Cent Gardes – 45 Grande Rue à Sèvres

👉 Avec Guka éducateur sportif

⚠️ INSCRIPTIONS

  • Tarifs par jour : 15 € (sévriens) / 17 € (non sévriens)
  • Tarifs à la semaine : 65 € (sévriens) / 75 € (non sévriens)

📲 Via l’application MonClub (code : dynamicsevres) > Cliquez sur la « planète » 🌎 > Onglet « Stages »

🌐 En ligne : dynamicsevres.monclub.app

🏢 Au bureau : 19 avenue de l’Europe, Sèvres > Horaires d’ouverture : https://dynamicsevres.com/contact/

Les places sont limitées, ne tardez pas ! 🏃‍♀️

Une question ?
📧 contact@dynamicsevres.com 📞 01.45.07.01.28